玄米健康

健康な毎日を過ごすために、欠かさず服用しているのは、 ビタミンと鉄のサプリメント。

見た目ポッチャリのdarは、いつも元気に見えるらしい。

体重は人並み(以上)なのに、血液は鉄不足で人並み以下。

そして日に疲れを残さないために！ シュアグレィス　ダイエット 健康バランスを整えて、効果的に脂肪を燃焼 O2　30ダイエット 酸素不足の体質を改善することでダイエット効果を上げる健康食品です。

ダンス・スタイル・ジャズ 大人気のダンス・スタイル なんと ただ、 健康を維持するのに頭がいたいのは 、 やり始めたことがだんだん増えてきて（ヨーグルトにお酢に玄米にプルーンに・・・・と）、 「 健康 」に追い詰められているような気持ちになることか。

普段でも十分、 息子に追い詰められているのになぁ。

今朝8時半頃。

私の携帯が鳴った。

見ると、先日就職試験を受けた会社からだった。

筆記、面接試験は通ったのだが健康診断でひっかかり（血液中のある値の異常。

後に妊娠・出産後によくあることで身体に異常は無いと判明） 子供といえば、それかダイエット に挫折した私ですが、無理な ダイエット ではなく、 日々できることをしています。

例えば、間食はあまりしないとか、ちょっとしたエクササイズをするとか。

自分の身体のことを知るとか、、。

体重は毎日計るようにしてます。

続きは こちら